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ボリュームアップ [ひとり言]

まつ毛美容液ドレスラッシュを買ってみたよ。
左側のまつ毛が右よりもボリュームが少なくて、短いのが気になってたんだけど、これを左側を重点に塗ると、右側と同じくらいになるかな。
 
プーアールティーカプセルを飲み始めてから胃の調子も良いよね。
脂を溶かす働きがあるからか、食べ過ぎても胃もたれしなくなったもの。
これはいい感じ。

腹筋簡単体操を始めたよ。お腹を引っ込めたり膨らませたりするだけ。
簡単だから続けられるかな。

リップクリームのいいのってなんだろうな。いろいろ使って試してみてるけど、これだ!っていうのがなかなかないよね。
気に入ったものが欲しいよね。

ヒアルロンコラーゲンはほんと若返りサプリだね。お肌の調子がすごく良くなった。
潤っているのが分かるもの。これなら肌断食にも挑戦できそうだね。やってみようかな。
 
フラフープがむずかしいよぉー。とにかく練習するのみだね。

プーアール茶 [ひとり言]

プーアール茶のカプセルレーサーダイエットを始めた。
ただカプセルを食後に飲むだけ。100%のプーアール茶だから安心なのがいいね。 

メイク若返る方法の記事を読んだけど、やっぱり素顔で若くなくちゃ意味ない
と思ってヒアルロンサプリをとることにした。
ヒアルロン美潤お試しパックを購入。なんだか潤ってる感じがするかも。

レインブーツはほんと買ってよかったね。雨の日も汚れても気にならないから、
ほんと楽だよ。

スリムアップSPANXが欲しいけど、あまり売ってないね。
パンドルショーツっていうのがあるらしいけど、なんと女性用ふんどし。
意外なことに人気があるらしい。かなりびっくり。

グリーンオリーブが好きなので、小豆島から取り寄せてみた。
外国物と全然違って、実が小さいけどコクがあってすごく美味しい

カードリーダーで便利 [ひとり言]

デジカメ携帯写真パソコンに取り込むために
カードリーダーを買ったけど、これはすごく便利だね。
携帯写真も一気に取り込める。
 
湯たんぽ使い始めたけど、あたたかくて気持ちが良い。
冷え性で足が冷たいとなかなか寝付けなかったけど、
これからは安心だね。
アルパカ座布団もお尻がポカポカ。
これも、これからの季節は手放せないね。

ホホバオイルしっとりしていいけど、やっぱり黄色い方が
いいのかな。ちょっと薄い感じがする。

最近オランダせんべいにハマってる。
ちょっとお腹がすいたときにいいよね。
 
久しぶりにまつ毛パーマをかけた。
やっぱりメイク時間も短縮できるし、とっても楽。
ちゃんとかけるようにしたいね。

試供品のシャンプー [ひとり言]

試供品でもらったラ・カスタシャンプーはとても良い感じ
髪の質感に合わせてるせいか、しっとりしてまとまりやすい。
ブラックケアシャンプーの方は、ハリとコシをアップさせる
のはいいけど、もともと硬い髪のわたしには合わないみたい。 

コラーゲンゼリーのうるおい宣言
はやっぱりやめておこうかな。
つづけないと効果はないだろうけど、
やっぱりあんまりわからないし、ほかのコラーゲン
ためしてみたいし。
マジックソープはすっきりと洗いたいときにいいね。

かわいい帯飾りを買った。
あんまり着物やさんではみないんだけど、
ネットだといろいろ探せていいね。

ふくろうの乗った鏡餅を買った。
お腹に福と書いていて可愛い
はやく飾りたいね。
湯たんぽもようやく買ったし、はやく使いたいけど
さすがにまだ早いかな。

腹筋 [ひとり言]

腹筋コロコロローラーを買ったので、
ちゃんと腹筋トレーニングをしよう。
腕にも効くからバストアップにもならないかな。

今度から間食はダイエットキャンディにしよう。
ほんと体重が増えたから、なんとかしなくちゃね。

大丈夫だよ [ひとり言]

風邪なんてへっちゃらだよね。自分の力でどんどん治せるよ。
大丈夫。免疫力も強いし。
その方法をもう一度ちゃんと思い出すために、体調が悪くなっただけ。
正しいやりかたを、しっかりと思い出して身につければ、すぐによくなるよ。
ちゃんとわかっているから。

考え方も同じだよね。とにかく、前向きにしっかりと、笑顔でやっていこう。
健康と同じ、自分の考え方が大切。
本気で、しっかりと意思をもって、強い気持ちで進んでいくこと。

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必要なもの [ひとり言]

不安や心配は必要ない、全部全部 自分の中から追い出して。いらないもの必要ないもの全部。
ほしいものだけを考える。
見たいものだけを見て、聞きたいものだけを聞いて、欲しいものだけを引き寄せる。
安心、幸せ、愛情、富、健康、全部全部 欲しいものだけで自分を満たしている。
完璧なオーラを身につける。常に意識して、常に。
すぐに変わるよ。全部変わる、なりたい自分になれるよ。

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できるよ。 [ひとり言]

一生懸命やらなくちゃ。もっとできるんだから。
まだまだできるよね。もっとたくさん書けるよね。

CADの仕事をしていたけど、やめてからたまにCAD使うと忘れちゃってるよね。
たまに使うようにしよう。
こんにゃくダイットをしたけど、ぜんぜん効果なしで辞めた。ごはんを食べすぎちゃって。
岩盤浴は好きだけど岩盤浴ダイエットにはならないね。

毎朝青汁を飲んでるよ。ちょっと粉っぽくて、あんまり美味しいとはいえないけど、すごくまずいわけでもないかな。
まぁこれはこれでいいか。

全部書けるかな。できるだけ書いたほうがいいよね。

オリーブオイル美容液はいつも使ってるけど、わりとさらっとしてるし、べたつきも感じないから結構使いごこちはいいよ。
今日もたくさん食べ過ぎたから胃薬をのんじゃった。
なんだか毎日飲んでるね。あんまりよくないよ。

記憶力が悪くなったのが気になる。宮口式記憶術で記憶力アップになるのかな。

知り合いがヒアルロン酸注射をして、シワを薄くした。
ボトックス注射もあるけど、それは毒だからちょっと怖いよね。
私は注射自体がいやだけど。

袋帯の結び方を覚えた。ちょっと面倒くさいけど、今度袋帯してみたいな。

なんとか、いろいろできたかな。
もっとうまくやらなくちゃね。


風邪かな [ひとり言]

なんだか体調が悪いけど、風邪をひいたような感じ。
喉が痛いし、鼻水も出るし、あたまがボーっとするよ。
風邪薬を飲めば大丈夫だよね。
明日はすっきりとしてるよね。

もっとやらなくちゃいけないことはたくさんあるんだから。
余計なことに時間を使わないで。
もっとできるから要領よくやろう。


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もっとやろう [ひとり言]

もっとたくさんできるよ。そうでしょう。
原稿はたくさん書ける。
もっと書ける。
余計なことに時間をつかわないで、もっと要領よく。
できることからどんどん片付けていって。

そうしたら、もっとたくさん書けるでしょ。
もたもたしないで。できることをやっていって。

明日も天気がいいようだから、洗車をしよう。
この前買った直飲み水筒コーヒーを入れてドライブに行ってもいいね。


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