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腹筋 [ひとり言]

腹筋コロコロローラーを買ったので、
ちゃんと腹筋トレーニングをしよう。
腕にも効くからバストアップにもならないかな。

今度から間食はダイエットキャンディにしよう。
ほんと体重が増えたから、なんとかしなくちゃね。

共通テーマ:日記・雑感

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